ずぼら主婦のコープ注文日記【2021.8.26配送週】

コープ宅配

こんにちは!

食欲旺盛な男3兄弟(8歳・5歳・0歳)とトライアスロンを愛する夫の5人家族

食べるの大好き家族の母キリンゴです(^^)/

毎年家計簿をつけたいけど続かず…

3人目の出産を機にコープ宅配利用を開始したので、食費だけでも計算してみようと思い立ち、ブログに残してます。

1週間ずつ振り返っていきたいです。

コープのおすすめ商品の紹介や季節の料理もチャレンジしてます♪

8月最後の配送!

8月合計も計算していきます!

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今週のコープ注文

8月26日配送分

合計 8,625円

 (配送手数料0円)

今週の注目ネタ

カタログに載っていたバナナアイスを作ってみました!!

レシピ参考に我が家流にピーナッツバターを混ぜます

濃厚で無添加・栄養満タンのアイスになります♪

<材料> 2人分(250g)

  • バナナ・・・2本
  • 無糖ピーナッツバターor練りごま・・・大さじ2
  • 牛乳・・・・50㎖
  • ナッツ・・・30g
  • お好みで天然塩ひとつまみやメープルシロップ

※下処理でバナナを輪切りにして冷凍します

スーパーの見切り品でお安くなったバナナなんてよく熟して最適だと思います♪

食品ロス減にもお役に立てるし一石二鳥♡

袋に入れて冷凍させます!

この3つをフードプロセッサーでなめらかになるまで混ぜます

ブレンダーで混ぜる場合はバナナを少し常温に置いて、半解凍にして作った方が良かったです♡

砕いたナッツをぱらりとかけて完成です♪

びっくりする位濃厚で美味しいです♡

ピーナッツバターは植物性のタンパク質が豊富

ビタミンやミネラルも豊富なので、育ち盛りの子ども達にぴったりのおやつです。

チョコチップを混ぜるとさらに美味しくなります✨

熟れすぎたバナナがある時は試してみて下さい!

チラシのレシピ通りのピーナッツバター無しでも、美味しくできると思います☺

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8月の合計

8月26日の週  

 コープ      8,625円

8月27日(金)   367円

  28日(土) 3,705円

  31日(火) 3,628円

  合計    16,325円

各週合計

8月 5日週  14,363円

  12日週  20,348円

  19日週  20,918円

  26日週  16,325円

総合計     71,954円

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利用者数1000万人

とある日のメニュー

唐揚げおにぎり

夏休み昼ごはんは、ママ達にとってなかなかの課題ですよね~!

夜ご飯の残り「唐揚げ」をおにぎりの具にしました!

簡単だけどとっても喜んでくれます。

揚げ物はテンション上がる!!

男子あるあるですね😂

夏休み最終日は「ピザ」

夏休み最終日は好きなメニューにしてほしい!!

長男からのリクエストで作りました。

3男が機嫌の良い一日だったので、ピザも苦戦せずに焼けました♪

振り返り

8月総合計出ましたね!

7万円台😂!!

ただ今週は、先週の買い物のおかげであまり出らずに済みました!

コープもそんなに注文していなかったので良かったです。

夏はいろいろ要りますね!楽しく元気に過ごせたので良かったです。

来月は少し倹約したいです☺

ともあれ、今週も新鮮な食材で豊かで楽しい食卓を囲むことが出来ました!

ありがとうございました(^^)

最後まで読んでいただきありがとうございます。

本日も皆さんにとって素晴らしい1日になりますように

🔖先週のコープ日記

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