自然大好き主婦のコープ注文日記【2021.9.23・30配送週】

コープ宅配

こんにちは!

食欲旺盛な男3兄弟(8歳・5歳・0歳)とトライアスロンを愛する夫の5人家族

食べるの大好き家族の母キリンゴです(^^)/

毎年家計簿をつけたいけど続かず…

3人目の出産を機にコープ宅配利用を開始したので、食費だけでも計算してみようと思い、ブログに残してます。

1週間ずつ振り返っていきたいです。

コープのおすすめ商品の紹介や季節の料理もチャレンジしてます♪

今月も美味しいご飯づくりを楽しみたいと思います!

10月なのに暑いですね!💦

明け方寒くなってしまうので体調管理に気をつけたいです。

いまだ9月分ですが2週まとめて振り返ります!

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今週のコープ注文

9月23日配送分

合計 11,934円

 (配送手数料84円)

キリンゴ
キリンゴ

誤って豚肉2つ

注文しちゃった!笑

9月30日配送分

合計 9,050円

 (配送手数料0円)

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今週の注目ネタ

今年もさつま芋の季節がやってきましたね♡

茨城県産

おやついも(紅優甘) 463円

今年もリピ買い決定!の商品

とにかく甘いんです!

焼き芋にしなくても甘い

通常さつまいもは収穫後寝かせるほど甘くなるのですが、このさつま芋はこの時期でもすでに甘みが強い

簡単に蒸し煮にしました!

水を1cm位入れて芋を並べ

水分が無くならないように注意しながら

蓋をして蒸すだけです♪

これだけで焼き芋の様に甘い!!

生後10ヶ月の三男坊

ご機嫌で食べてました♡

キリンゴ
キリンゴ

特価で掲載されたら

即買いですね♪

9月の合計

9月23日の週  

 コープ    11,934円

9月25日(土) 1,166円

         1,009円

         2,023円

  合計    16,132円

 9月30日の週  

 コープ     9,050円

9月30日(木)   365円

10月1日(金) 3,237円

   2日(土) 1,180円

   3日(日) 2,223円

  合計    16,055円

各週合計

9月2日週   11,112円

  9日週   16,751円

  16日週  12,870円

  23日週  16,132円

  30日週  16,055円

総合計     72,920円

マネーフォワード

無料アプリで家計管理

通帳やクレジットカードと自動連携して金額反映してくれるのでとても楽ですよ~!

利用者数1000万人

とある日のメニュー

野菜炒め!!

冷凍の豚肉

地元長崎の”西海豚”です!

冷凍のまま使用も出来るのですが

解凍して使用すると口当たりが良い

柔らかいお肉になりました~☆

BABYも食べやすい☺

カルボナーラ☆

組み合わせとしてはNGでしょうが…

焼くだけの簡単ししゃもを添えて✨

キリンゴ
キリンゴ

タンパク質は重要よね♡

振り返り

今月は仕事が忙しくて、バタバタしてました!

週末はBBQに参加したり

旦那さんの実家へお世話になったり…

簡単に調理できるものに頼っていたので

買い物も多かったかなぁと思います。

日々やりたいことが盛りだくさんなのですが、1日の時間はみんな平等に24時間!!

やらない事を上手に決めて

いい加減が”良い加減”になるように

人生楽しく

素晴らしい日々を過ごしたいです!

今週も沢山の食材で豊かで楽しい食卓を囲むことが出来ました!

ありがとうございました(^^)

最後まで読んでいただきありがとうございます。

本日も皆さんにとって素晴らしい1日になりますように

🔖先週のコープ日記

🔖オーブンで本格焼き芋レシピ

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