こんにちは！
食欲旺盛な男３兄弟（8歳・５歳・０歳）とトライアスロンを愛する夫の5人家族！
食べるの大好き家族の母キリンゴです(^^)/
毎年家計簿をつけたいけど続かず…
３人目の出産を機にコープ宅配利用を開始したので、食費だけでも計算してみようと思い、ブログに残してます。
１週間ずつ振り返っていきたいです。
コープのおすすめ商品の紹介や季節の料理もチャレンジしてます♪
今月も美味しいご飯づくりを楽しみたいと思います！
１０月なのに暑いですね！💦
明け方寒くなってしまうので体調管理に気をつけたいです。
いまだ９月分ですが２週まとめて振り返ります！
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今週のコープ注文
9月２３日配送分
合計 １１，９３４円
（配送手数料84円）
誤って豚肉２つ
注文しちゃった！笑
9月３０日配送分
合計 ９，０５０円
（配送手数料０円）
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今週の注目ネタ
今年もさつま芋の季節がやってきましたね♡
茨城県産
おやついも（紅優甘） ４６３円
今年もリピ買い決定！の商品
とにかく甘いんです！
焼き芋にしなくても甘い！
通常さつまいもは収穫後寝かせるほど甘くなるのですが、このさつま芋はこの時期でもすでに甘みが強い！
簡単に蒸し煮にしました！
水を１ｃｍ位入れて芋を並べ
水分が無くならないように注意しながら
蓋をして蒸すだけです♪
これだけで焼き芋の様に甘い！！
生後１０ヶ月の三男坊
ご機嫌で食べてました♡
特価で掲載されたら
即買いですね♪
９月の合計
9月２３日の週
コープ １１，９３４円
９月２５日（土） １，１６６円
１，００９円
２，０２３円
合計 １６，１３２円
9月３０日の週
コープ ９，０５０円
９月３０日（木） ３６５円
１０月１日（金） ３，２３７円
２日（土） １，１８０円
３日（日） ２，２２３円
合計 １６，０５５円
各週合計
９月２日週 １１，１１２円
９日週 １６，７５１円
１６日週 １２，８７０円
２３日週 １６，１３２円
３０日週 １６，０５５円
総合計 ７２，９２０円
とある日のメニュー
野菜炒め！！
冷凍の豚肉
地元長崎の”西海豚”です！
冷凍のまま使用も出来るのですが
解凍して使用すると口当たりが良い！
柔らかいお肉になりました～☆
BABYも食べやすい☺
カルボナーラ☆
組み合わせとしてはNGでしょうが…
焼くだけの簡単ししゃもを添えて✨
タンパク質は重要よね♡
振り返り
今月は仕事が忙しくて、バタバタしてました！
週末はBBQに参加したり
旦那さんの実家へお世話になったり…
簡単に調理できるものに頼っていたので
買い物も多かったかなぁと思います。
日々やりたいことが盛りだくさんなのですが、１日の時間はみんな平等に２４時間！！
やらない事を上手に決めて
いい加減が”良い加減”になるように
人生楽しく
素晴らしい日々を過ごしたいです！
今週も沢山の食材で豊かで楽しい食卓を囲むことが出来ました！
ありがとうございました(^^)
最後まで読んでいただきありがとうございます。
本日も皆さんにとって素晴らしい１日になりますように
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