自然大好き主婦のコープ注文日記(2022.4月合計)

コープ宅配

こんにちは!

食欲旺盛な3兄弟(8歳・6歳・1歳)とトライアスロンを愛する夫の5人家族

食べるの大好き家族の母キリンゴです(^^)/

毎年家計簿をつけたいけど続かず…

3人目の出産を機にコープ宅配利用を開始

食費だけでも計算してみようと思いブログに残しています。

コープのおすすめ商品の紹介や季節の料理もチャレンジしてます♪

今月も美味しいご飯づくりを楽しみたいと思います!

ブログの更新がすっかり

ご無沙汰になっていましたが…

4月から心機一転!

1ヶ月ごとに振り返っていきたいと思います!

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4月コープ注文

4月7日配送分

合計  9,322円

(配送手数料84円含む)

4月14日配送分

合計  7,392円

(配送手数料84円含む)

4月21日配送分

合計  9,999円

(配送手数料84円含む)

4月28日配送分

合計   8,193円

(配送手数料0円)

今週の注目ネタ

丸大豆しょうゆ 

200g  270円

昔はとにかく安い醤油を探して購入していました!

黒かったら醤油でしょ?

位な気持ちで買ってました😂

子ども達が生まれてから食品を気にするようになり

今は原材料表示がシンプルな物を買うようにしています!

このコープの醤油は

原材料:大豆、小麦、塩

当たり前じゃない??と思われるかもしれませんが…

スーパーに並んだ醤油の原材料表示をみてください

”アルコール”

”脱脂加工大豆”

「これは何??」と思う材料が記載してあるかも。

効率的に製造販売するためには、や無負えないのかもしれません。

出来れば基本の調味料はシンプルなものをと思ってます!

キリンゴ
キリンゴ

素材が美味しいと

味付がシンプルでも

美味しいごはんになります♪

こだわるなら熟成期間は3年位が良いとも聞きましたが…

全ての食べ物をオーガニックや無添加に!というのは金銭的にも難しいです。

あまり高すぎる商品は続かないので

値段と品質を考えると

当面はコープの醤油でいこうかなと思ってます☺

4月合計

3日の週 

コープ     9,677円

その他     2,600円

 合計     13,277円

10日の週 

コープ     8,864円

その他     5,333円

 合計     14,197円

17日の週

コープ     6,598円

その他     7,612円

 合計     14,210円

24日の週

コープ     10,349円

その他     7,403円

合計      17,752円

ーーーーーーーーーーーーーー

3日の週   13,277円

10日の週  14,197円

17日の週  14,210円

24日の週  17,752円

月合計    59,436円

安い!と思いましたが…

これはお米代金をメモとり忘れ

レシート無くしたりして

記入漏れがきっと多いです😓

これからしっかりアプリを活用して

計算にしていきたいと思います!

家計簿管理アプリの紹介

★マネーフォワード ME

キリンゴ
キリンゴ

我が家で使ってる家計管理アプリ

「マネーフォワード ME」って?
  • 利用者数1000万人突破!家計簿・資産管理アプリ
  • 複数のクレジットカードや銀行口座をまとめて管理!
  • 毎日の支出を自動で記録
  • 収入・支出がグラフ化されてわかりやすい

通帳やクレジットカードと自動連携して金額反映してくれるのでとても楽ですよ~!

うっみー
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無料登録で充分使えますよ

とある日のメニュー

誰のためになるのか…

誰かのヒントになれば嬉しいコーナー!

キリンゴ
キリンゴ

今夜のメニューの参考に♪

ちらし寿司

ひな祭りや子どもの日は

簡単にちらし寿司を作ります♪

後ろのチキンカツはコープ商品!

揚げるだけの簡単なチーズチキンカツ

よく購入しています☺

アサリとキャベツの酒蒸し

キャベツの比率が多すぎ?笑

ネギ焼き

農家さんにおススメしていただいた

美味しいネギの食べ方!

刻んだネギと小麦粉・卵、少し水を混ぜて焼くだけ

お好み焼きのネギバージョン!

ネギが苦手な子ども達もモリモリ食べます♡

農家さんレシピ最強です!!

食材宅配の紹介

コープデリ

コープデリとは
  • 関東エリアで一番多く利用されている宅配サービス
  • 安心・安全な食へのこだわり
  • 日用品も豊富なラインナップ
  • 小さなお子様や赤ちゃんのいるご家庭におすすめ
対象地域

千葉県・埼玉県・東京都・茨城県

栃木県・群馬県・長野県・新潟県

キリンゴ
キリンゴ

お試しサンプルプレゼント中♪

コープ九州

コープ九州とは
  • 九州エリアのコープ商品がある宅配サービス
  • カンタン注文で自宅にお届け
  • 品揃え豊富なラインナップ
  • 時短食品を活かしたスピードごはん
対象地域

福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県

大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県

振り返り

抜けも多い計算でしたが!

振り返ることで何にお金を使ったのか

どんな時に出費が増えているのか

傾向を把握することが出来ますね!

マイペースですが1ヶ月に1回振り返って

更新していきたいと思います♪

ともわれ、今月も沢山の食材で豊かで楽しい食卓を囲むことが出来ました!

ありがとうございました(^^)

最後まで読んでいただきありがとうございます。

本日も皆さんにとって素晴らしい1日になりますように

🔖先週のコープ日記

🔖ネスカフェバリスタ我が家のメリット

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